CALENDÁRIO

Fuso Horário Oficial - Nova Iorque - UTC-4

CONTEÚDO EXTRA (04, 18 e 24 de Novembro)

4 de novembro - 12:30  

MIKE GLEESON

Como nos defender contra COVID


18 de novembro - 12:30  

MIKE ORMSBEE

Alimentação pré-sono para saúde e desempenho


24 de novembro - 12:30  

ERIC RAWSON

Suplementação de creatina

PRÉ-CONGRESSO - 2 de Dezembro

16h-17h

ASKER JEUKENDRUP

Escreva seu próprio livro de nutrição em 15 etapas simples - Discutiremos algumas etapas simples para escrever o próximo livro de dieta mais vendido, ou iniciar sua própria empresa de suplementos de sucesso. Estudei muitos autores e empresas de sucesso e descobri que realmente existe uma fórmula mágica! Vou compartilhar isso com você e você ficará surpreso com o quão fácil é.

PLAN CARB ( PREÇOS DA PRIMEIRA CHAMADA )
PLAN HIGH CARB (A QUALQUER MOMENTO )
SÁBADO - 5 de Dezembro / 9h - 19h

8h45 - 9h

BRUNNO FALCÃO | ASKER JEUKENDRUP

Abertura

9h00 - 10h00

ASKER JEUKENDRUP

Treinar o intestino - Discutiremos o treinamento do intestino, o que é, quais são as evidências e como podemos usá-lo com sucesso?

10h00-11h00

BRYAN SAUNDERS I EIMEAR DOLAN

Beta alanina: o mais recente - Ouviremos sobre as pesquisas mais recentes sobre beta alanina, sobre as diferenças individuais e sobre os aspectos práticos da suplementação de beta alanina

12h00 - 13h00

GRAEME CLOSE

Óleo CBD: um suplemento que resolve todos os problemas? - O CBD se tornou um suplemento muito popular em muitos esportes. O que é isso? Quais são as evidências e quais são os riscos e considerações?

13h-14h

MESA REDONDA Nutrição Esportiva ao redor do mundo

ASKER JEUKENDRUP (moderador)

VICENT ONYWERA

TEREFA TADESSE

GEETHA GHALIYAVAR

PEDRO GARCIA

A nutrição esportiva é diferente em vários países e nesta mesa redonda ouviremos palestrantes sobre nutrição esportiva na Etiópia, Quênia, Índia e Venezuela

16h00 - 17h00

FIONA PELLY

Fornecimento de alimentos para atletas nos Jogos Olímpicos - Os Jogos Olímpicos de Tóquio estão chegando e fornecer opções de alimentos seguros para tantos atletas e culturas pode ser um desafio. Esta palestra discutirá esses desafios e soluções em uma palestra fascinante dos bastidores.

17h00 - 18h00

LOUISE BURKE

Cafeína - A cafeína é um dos suplementos mais comuns e mais antigos. Tem estado dentro e fora da lista de substâncias proibidas. Quais são as novidades sobre cafeína e quais são algumas das implicações práticas?

DOMINGO - 06 de Dezembro / 9h - 17h

9h00 - 10h00

MICHAEL JOYNER - É genético - pensar criticamente sobre genes e desempenho - Esta palestra vai discutir o papel da genética no desempenho e se uma abordagem genômica nos ajudará a aconselhar melhor os atletas.

10h00-11h00

STUART PHILLIPS

As virtudes do treinamento de resistência - As virtudes do treinamento de resistência: O que músculos e força significam para atletas e pessoas normais

12h00 - 13h00

DAVID MARTIN

Se você quer magia: contrate um mágico - Como um praticante pode contribuir para o desempenho de um atleta? Que impacto pode ser esperado? Como medimos isso? Como você pode melhorar o sucesso? O que é preciso para ter sucesso na nutrição esportiva?

13h-14h

MESA REDONDA Nutrição no futebol ao redor do globo

DAVID MARTIN (moderador)

MIREIA PORTA

GRAEME CLOSE

BEATRIZ BOULLOSA

ORLANDO LAITANO

Nesta mesa redonda, discutiremos como a nutrição é organizada em diferentes clubes e times de futebol. Em particular, discutiremos a personalização da nutrição em um ambiente de equipe.

16h00 - 17h00

BAREKET FALK

Nutrição esportiva para jovens atletas - Podemos traduzir as diretrizes para adultos e crianças? Quais são algumas das limitações? Quais são as questões éticas. Esta palestra se concentrará principalmente na hidratação

17h00 - 18h00

JOHN HAWLEY

Jejum intermitente - ouvimos muito sobre jejum intermitente e sobre comer com restrição de tempo. O que é isso? Funciona? O que a evidência nos diz?

18h00 - 18h15

BRUNNO FALCÃO | ASKER JEUKENDRUP - Palavras finais

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